Der Einwurf ist technisch nicht wirklich eine große Herausforderung. Trotzdem wird er im Training als taktisches Element viel zu selten berücksichtigt. Wir nutzen hier das Einwurf-Training komplexer und liefern dazu 5 Trainingsformen mit Grafiken und PDFs.
Vor der sicheren Ballkontrolle kommt die Ballverarbeitung und damit fangen oft die Probleme an. Deshalb ist die Verarbeitung von Zuspielen ein elementares Trainingsziel.
Koordination und Technik wird häufig isoliert trainiert, dabei lassen sich beide Inhalte ideal verbinden. Dies spart nicht nur Trainingszeit, dein Fußballtraining wird deutlich interessanter.
Du möchtest das Ausspielen eines Gegenspielers trainieren? Neben den theoretischen Grundlagen für das Ausspielen im 1 gegen 1, bieten wir beispielhaft vier Bewegungsmuster. Attackiert der Gegner frontal, seitlich, oder befindet er sich im Rücken, mit diesen Bewegungen gelingt das Ausspielen.
Hohe Anspiele erfordern größeres fußballerisches Können als flache Anspiele. Im Fußball ist das Verarbeiten von hohen Bällen nicht mehr wegzudenken.
An- und Mitnahme flacher Pässe mit der Innen- und Außenseite, mit Trainingsformen. Bereits vor der Ballannahme die Spielsituation zu erfassen.
Mit Beispielübung - Was ist kognitives Techniktraining? Welche Voraussetzungen Bedarf es für kognitives Techniktraining? Wie sehen Übungen im Techniktraining aus?
Der Innenseitpass ermöglicht das sicherste Abspiel beim Fußball. Durch die große Berührungsfläche zwischen Ball und Fuß lassen sich Pässe sehr präzise Ausführen.
Mit dem Außenrist lassen sich, leichter als mit dem Vollspannstoß oder Innenseitstoß, Pässe aus vollem Lauf, insbesondere in der Nahdistanz, ausführen.
Im Gegensatz zum Innenseitsstoß ist der Vollspannstoß für Pässe in der Nahdistanz weniger zu empfehlen. Die Berührungsfläche zwischen Ball und Fuß ist sehr gering.
Das Dribbling gehört zu den fundamentalen Grundlagen des Fußballsports. Der Ballbesitzer hat im Zweikampf, ohne gute Dribbling-Grundausbildung, keine Chance gegen den modernen Verteidiger.
Im Fußballtraining wird der Kopfball häufig sehr stark vernachlässigt, obwohl er ein wichtiger Bestandteil eines jeden Fußballspiels ist. Sowohl in der Defensive, als auch in der Offensive ist der Kopfball die einzige Möglichkeit, hohe Bälle kontrolliert weiterzuleiten.
Die Ballannahme mit der Brust ist technisch schwierig und wird im Spiel immer dann eingesetzt, wenn genügend Platz zur sicheren Ballkontrolle vorhanden ist. Zum Erlernen der Technik sollen die Spieler sich die Bälle durch leichtes.
Die Technik des Einwurfes wird grundsätzlich durch das Regelwerk bestimmt, aber es bleibt noch etwas Spielraum, um den Einwurf erfolgreicher zu gestalten, insbesondere in der Weite. Kümmern wir uns zunächst um die regelgerechte Ausführung.
Der Dropkick eignet sich für sehr weit zu schlagende Bälle, deshalb wird er häufig vom Torwart beim Abschlag aus den Händen angewendet. Beim Dropkick-Torschuss wird eine unglaubliche Fluggeschwindigkeit erzielt und aus Dropkick-Weitschüssen wird schnell ein Tor des Monats.